Annons

Stark överkropp!

David Seisay

Champions, här kommer en grym kombo som kommer att stärka överkroppen ordentligt!

Till min hjälp har jag ingen mindre än Personlige Tränaren Chand Smith.
IMG_4153

Vi kommer att lägga fokus på:

1) axlar
2) bröst
3) triceps
4) mage

Se video för utförande. (Grymt jobbat av Mr Chand Smith!)

Kör 3 omgångar och kämpa på ordentligt!

För mer inspo, följ mig på Instagram @dflex.se.
Önskar er en trevlig helg och vi ses på gymmet! :)

Annons
Annons