Keep it Outdoors!

Champions! Hoppas sommaren har varit fantastisk för er hittills! Jag har haft det super och har hunnit köra nästan

alla mina egna, PT och grupp tränings pass utomhus! Det känns helt enkelt RÄTT att vara ute i det friska luften; man

blur mer motiverad och inspirerad att ger den 100% som krävs för att stimulera kroppen på bästa sett. För att inte tala

om de stora fantastiska ytor som kan hjälpa når resultat man helt enkelt kan hitta inomhus.

Wind Sprints, Crawling i havet, Mountain Biking- you name it!

Försök att köra en hel vecka utomhus! Var kreativ, använder parkbänken för utfall och dips, the jungle gym för chins!

Var kreativ och framförallt- have fun:)

Vi ses i parken!

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LOADING..