Tillbaka till verkligheten, UFC Globen & frieri

Läckberg och Sköld


Simon:

Säger bara wow vilken stjärna vi har i Alexander Gustavsson. Igår var jag på UFC i Globen tillsammans med min vän Sean och hejade på de svenska som tävlade. Måste säga att alla gjorde riktigt bara ifrån sig, riktigt kul att se och även om inte alla vann är det ingen som behöver skämmas över sin insats.

UFC Sweden, the gentleman, Simon sköld, läckberg, sköld

IMG_5647

IMG_5649

Matchen som alla pratat om och som flest pratat om är självklart Alexander Gustavsson mot Glover Teixeira som båda är riktigt högt rankade fighters i UFC:s lätta tungvikts division. Matchen innehöll nästan mer spänning än vad mina nerver klarade av, det var en tuff match och trots att Alex ledde (enligt mig) hela matchen så är Glover en motståndare som alltid är farlig. Han kunde stå emot så galet många slag och trots att Gustavsson slog ner honom gång på gång så var det inte förens i femte ronden som han kunde avsluta Glover och det var en riktigt snygg kombination av uppercuts som träffade hårt och efter en snygg sido förflyttning följde han upp med en rak höger som avslutade jobbat och proffs som Alex är såg han att det var slut och behövde inte ens följa upp på marken utan han sträckte handen och tog emot publikens jubel.

Det var en magiskt stämning i Globen som inte går att förklara om man inte var på plats. Stämningen var på topp och det var underbart att se Alex få sin vinst. Efter prisutdelningen så kom Dan Hardy in i buren och intervjuade Alex som tackade publiken för allt stöd, men han hade också något annat på sin agenda, han bad dem eskortera in hans flickvän i buren och vi kunde se han hålla något i handen. Förstod direkt vad det var som var pågång, och jodå minsann han gick ner på knä och frågade om hon ville bli hans fru och självklart svarade hon ja.

Så underbart att få vara en del av deras lycka och så glad för båda av hans vinster=)

//Simon

UFC Globen

Läckberg och Sköld


Simon:

UFC Globen

Nu har vi landat på Arlanda och är påväg hem till Enskede och det är alltid lika skönt att komma hem igen efter att varit på resande fot. För mig blir det dock bara hem och byta om för jag ska direkt bege mig till Globen och kolla på UFC, som går här i Stockholm ikväll.

Många vänner som går och ska bli så kul att sitta i publiken och heja fram dem! Jag hoppas själv snart få min chans att gå en match i denna organisationen.

När jag började träna MMA för många år sen var det något jag bara kunde fantisera om och att nu faktiskt ha en möjlighet att ta mig ditt är något som gör mig väldigt stolt och otroligt motiverad till att träna hårdare än någonsin!

När jag tränar så har jag alltid ett behov av att ha ett mål, annars ”undviker” jag att pressa mig det där lilla sista extra som jag måste om jag ska kunna tävla.

Alexander Gustavsson går match ikväll mot en mycket tuff motståndare i Glover Tigera och jag tror stenhårt på Alex, han känns hungrig och ser ut att vara i riktigt bra form. Han har gått riktigt hårda matcher och hoppas han tar sig hela vägen till titeln i lätt tungvikt.

En gammal karatekompis till mig gör också debut ikväll, Oliver Enkamp som än så länge är obesegrad i sin MMA karriär och verkligen är ett framtidslöfte inom MMA! Tror att han verkligen kommer ha en lång och intressant karriär och att träna med honom är ett privilegium.

Nu är det dags för en riktigt härligt kväll full med MMA =)

 

//Simon

10 Års jubileum

Läckberg och Sköld


Simon:

Nu är jag och Camilla i Madrid och det är inte för att lansera och promota hennes nya bok häxan utan det är 10 års jubileum för hennes första bok Isprinssean här.

Spanien är verkligen en speciell marknad, jag har varit med Camilla runt på lite olika ställen i världen när hon har promotat sin bok, men måste ändå säga att Spanien är det stället där hon verkligen är en Rockstar. Fansen är så hängivna och köerna kan vara flera hundra meter långa och många blir helt till sig när de får ta en bild med Camilla.

Det är ett hektiskt schema här nere för Camilla med intervjuer och signeringar som avlöser varandra. Tv-reportage och väldigt lite tid för vila, så när vi kommer till hotellet på kvällarna förstår jag varför hon bara lägger huvudet på kudden och somnar. Idag är det sista dagen och vi har iaf lyckats får några timmar ledigt mitt på dagen i den värsta värmen då det är extremt varmt här redan nu även för Spanien, igår hade vi 38 grader mitt på dagen i skuggan .

IMG_5571

IMG_5565

IMG_5532

Camilla tillsammans med Spanska förläggaren Maite

IMG_5516

En tårta till äran av tioårsjubileum för Isprinssesan

IMG_5504

Här även Joakim Nordin som är Camillas litteratur agent

IMG_5493Lite måste man hinna pussas också såklart!

Jag är med på endel av signeringarna men måste också hinna jobba och träna lite när jag är här så idag är jag inte med på förmiddagen utan möter upp Camilla efter lunch.

IMG_5554

Hittade en bok igår jag ville köpa, men den hade ingen prislapp så jag frågade i kassan, den kostade bara 800….Euro… Det blev ingen bokaffär igår med andra ord =) haha visste inte att det fanns så dyra böcker, vad är er dyraste bok?

IMG_5577

Vi väljer alltid att lägga dessa resor på de veckor då de stora barnen är hos sina pappor av naturliga skäl då det inte påverkar dem alls. Har alltid fungerat riktigt bra, men nu har vi ju också lilla Polly och vad har vi gjort av henne, hon är hemma hos Farmor och Farfar och vi har fått lite bilder och det verkar som att hon har det toppen =)

 

//Simon

Yoga & Rörelseträning

Läckberg och Sköld


Simon:

Som många redan vet tränar jag MMA, det är min stora passion här i livet, och jag älskar verkligen att träna det. Det är något jag kan, något jag är bra på och något som jag varje dag blir bättre och bättre på. Det går inte en dag utan att jag försöker utveckla mig själv som fighter, både mentalt och fysiskt.

Jag har alltid varit stark fysisk och har en bra konditionsnivå, jag kan få min hjärna att pressa mig extremt hårt, genom smärta och obehag. Något jag aldrig behövt träna för, det har bara varit så, så långt jag kan minnas. Men det gör mig inte fysiskt obegränsad, rörlighet har längre varit min största svaghet, jag är absolut rörligare än genomsnittet och dynamiskt kan jag göra det mesta, men med åren har jag blivit stelare och stelare.

Det är något som jag vet om, och eftersom jag vet om det kan jag göra något åt det. Jag försöker rörelseträna minst tio minuter varje dag och det har gjort under för min kropp. Varje kväll innan jag går och lägger mig har jag lite övningar som jag gör framför tv:n innan det är dags att sova och det tillsammans med att jag försöker göra ett Yoga pass i veckan och ser till att få ordentligt med uppvärmning innan träningarna har gjort att jag idag inte alls upplever det som ett problem på samma sätt. Jag kan verkligen känns stor skillnad om jag hoppar över min rörelseträning en kväll, men bara jag kommer tillbaka in i vanan direkt igen så är det ingen fara.

Swiftr, altromondoyoga, Simon sköld, Mma, stjärnfamilj, sköld, läckberg

IMG_5424

IMG_0547

IMG_0556

IMG_0559

IMG_0560

IMG_0564

IMG_0572

IMG_0578

Foto: Vanessa Tryde

I onsdag hade vi ett Yoga event tillsammans med Swiftr på Altromondo Yoga på Stureplan, det var ett riktigt trevligt event och kul att så många kom och deltog. Som med allt där det är en instruktör inblandad i kan det verkligen variera över vad man tycker om träningen och vi hade en fantastisk bra som heter Jenny och driver denna Yoga Studion. Hon fick nog alla att känna ett lugn och faktiskt kunna slappna av och ”glömma” verkligheten en stund under den timmen hon höll pass för oss.

Så till er som aldrig provat Yoga kan jag verkligen rekommenderar er att prova på det några gånger och ge det en chans. På Swiftr kan ni välja mellan 19 olika yoga studios med ca 200 pass i veckan! Läs mer på www.swiftr.se och använd koden SIMONXSWIFTR för att få 20 % rabatt på ditt medlemskap.

Till Zambia med Unicef

Läckberg och Sköld


Camilla:

IMG_7053

IMG_7047

IMG_7023

IMG_7016

IMG_6997

IMG_6978

IMG_6937

IMG_6907

 

Nu ligger ju en av filmerna från mina möten med människor i Zambia ute på mitt instagram. Och jag kan inte med ord beskriva denna resa. Jag är så otroligt tacksam att jag fick möjligheten att följa med Jenny Strömstedt och Unicef till Zambia.

Och jag vet helt enkelt inte vilka ord jag ska använda för att bäst beskriva den här resan. Och då är jag ändå författare. Ord är ju liksom vad jag gör. Men känslorna var så blandade. Jag träffade fantastiska människor, såg hopp och möjligheter, men också misär och förtvivlan. Jag såg barn som fick hjälp och jag såg barn som levde i en situation som inte känns bra i magen alls. Jag kommer berätta mer om den här resan allt eftersom, jag håller fortfarande på att smälta den, men jag börjar med att dela lite bilder.

Och vet ni vad jag mest tog med mig hem? Att vi har det väldigt, väldigt bra i vårt land. Jag vet vi har utmaningar oxå, och jag vet många har svårigheter som jag lever väldigt långt ifrån. Jag vet det. Jag är medveten om det. Men det jag såg i Zambia…. Ja, jag kan ändå inte låta bli att sticka ut hakan och upprepa: ”Vi har det VÄLDIGT bra relativt sett”.

 

Svar på vad undrar ni om Simon

Läckberg och Sköld


Simon:

Hur har ditt liv förändrats sen du träffa Camilla?

Det har förändrats enormt mycket, jag var ju singel och 27 år när vi träffades, plötsligt hade jag tre bonusbarn och en sambo. Så visst har det ändrat mitt liv, men det är den största skillnaden som blivit i mitt liv.

Hur förhåller du dig till att Camilla är så framgångsrik och har den goda ekonomin, vi alla vet ju att hon är miljonär?

När jag träffade Camilla så visst jag inte vem hon var, och inte om hennes ekonomiska situation och det var inget som spelade någon roll för mig.

Har ni pengarna ihop och tar gemensamma beslut om dyra inköp?

Ja vi delar på både jobb och ansvar hemma, så visst har vi det gemensamt.

Hur gör ni om du vill köpa en dyr snabb bil, vet att det är ett stort intresse hos dig men Camilla är inte så intresserad?

Har inte kommit ditt än, men det skulle bli en diskussion och ett beslut vi isåfall fattade tillsammans.

Är du en spara eller slösa?

Mer spara än slösa.

Tycker du pengar är viktigt och betyder allt?

Jag tycker absolut pengar är viktigt till en viss gräns, men det är långt ifrån allt. Hellre lycklig i en 1:a än olycklig i ett slott alla dagar i veckan.

Vi har det väldigt bra ekonomiskt och det är vi båda väldigt tacksamma för.

Skänker du pengar regelbundet till någon välgörenhets organisation?

Unicef, är världsförälder och läkare utan gränser har blivit de organisationer jag skänker till mest regelbundet.

Ver att du var med i en reklamfilm för ett spelbolag, hur tänker du om det med tanke på hur många människor som hamnar i speldjävulens klor och blir beroende? Vet att Camilla har sagt att du inte vill göra reklam för cigaretter och sprit för du vill inte stå för de värderingarna. Men spelbolag då?

För mig är det väldigt enkelt, att spela behöver inte vara dåligt för dig. Det är vissa som kan fastna i det beroendet, har vänner som gjort det och det är ett tungt missbruk att ha. Men att spela behöver inte vara dåligt för dig. Alkohol och cigareter är alltid dåligt för en oavsett mängd. Jag själv spelar lite poker ibland, kan beta på någon match, men jag dricker aldrig alkohol eller röker, så det är inte jag helt enkelt. Kan inte göra reklam för något jag själv inte gillar eller använder.

Har ni några tankar på bygga nytt hus ihop och börja om från 0 där ni inreder och tar gemensamma beslut om hur det ska se ut? Du har ju flyttat in i ett redan färdigt hem där allt är Camillas och hennes stil.

Ja det har vi, vi har kollat på det men är ett rätt stort beslut så inget vi stressar med utan vill hitta det som är ”perfekt” för oss. Vi har väldigt olika stil, jag mer modern och Camilla mer gammaldags, så vi vill hitta något som passar oss båda =)

Hur förhåller du dig till om du tycker hennes barn inte uppför sig, är du med och fostrar då eller är det Camilla som tar de mer disciplina åtgärderna? Vet det kan vara svårt med andras barn och att det lätt blir konflikter vad gäller fostran.

Ja detta är inte alltid helt rätt, jag är lite mer strikt än Camilla, men det är vårt hem så vi bestämmer ihop och som i de flesta par kompromissar vi och sen är det de reglerna vi satt tillsammans som gäller. När vi tar fram regler tar vi också diskussion om konsekvenser som gäller om man inte sköter sig. Vi tror att vara öppen och tydlig är det viktigaste för att det inte ska bli några konstigheter i vår familjekonstalationer.

Hur tänker du om det att Camilla är 13 år äldre än dig? Bryr du dig och känner du dig yngre än henne?

Nej aldrig ägnat det en tanke, min pappa är 10 år äldre än min mamma så har inte ens reflekterat över att det skulle spela någon roll.

Vad drömmer du om i framtiden och hur vill du din framtid ska se ut?

Drömmer om att fortsätta leva det lever, vill fortsätta driva företag och även starta nya. Resa och uppleva nu platser tillsammans med Camilla och familjen.

Har du och Camilla lika värderingar vad gäller pengar, politiskt, livets mening, förhållande och annat som är viktigt?

Vi har väldigt mycket lika värderingar, men självklart tycker vi inte helt lika om allt, men det är väl helt okej att inte göra det. Vi båda respekterar varandras åsikter även om det vi tycker olika om.

När ni tjafsar och bråkar (om ni nu gör det!) vad är det om?

Det är sällan, ofta har det med stress och press att göra att det för stunden kanske blivit lite för mycket och då kan det vara vad som helst som utlöser det. Men vi försöker att prata och hela tiden ha en öppen dialog så att vi inte hamnar där.

Tar ni samma ansvar hemma, disk, plocka undan, fixa i trädgården, lägga Polly, städa m.m?

Nej, där tar jag lite mer eftersom Camilla nu har extremt mycket med sin bok och lanseringen av den. Sen tar vi hjälp med städningen så det är inte något jättejobb. Men jag fixar och löser det mesta när det kommer till den biten.

Hur var du i skolan? Tyckte du skolan var viktig eller mer bara ”måste” gå dit?

Jag var annorlunda. Ensamvarg och gillade inte grupper. Hade svårt för grupptryck och hamnade ofta utanför eftersom jag alltid ville gå min egen väg. Hade väldigt svårt med vänner fram till gymnasiet men därefter blev det bättre. Alltid varit rätt duktig i skolan och haft lätt för att lära, var mycket aktiv på lektionerna, men tyckte inte alls om att läsa läxor, men ofta klarade jag mig eftersom jag var väldigt engagerad på lektionerna och lärde mig det mesta där.

Umgås ni lika mycket med dina vänner som med Camillas vänner?

Camilla har betydligt mycket mer vänner än mig, så skulle vi bara titta på antalet vänner så umgås vi mer med hennes vänner än mina, men det är en ganska bra blandning tycker jag.

Vad är dina bästa egenskaper och vad tycker du om hos dig själv?

Jag är extremt envis och målmedveten. Jag vet att jag klarar att pressa mig själv väldigt långt och det är något jag är väldigt stolt över.

Vad är Camillas bästa egenskaper och vad är det bästa med henne?

Hon har världens finaste hjärta, hon är inte bara min fästmö hon är också min bästa vän. Vi har så kul ihop och jag älskar att vara med henne. Hon är galet snygg och ja, vi trivs ihop, jämt =)

Tycker du det är viktigt med märkeskläder, fina klockor och andra associarer? Eller handlar du lika gärna på H&M eller Kapp-Ahl?

Nej det tycker jag inte är viktigt, jag handlar väldigt brett, ibland är det märkeskläder och ibland h&m men helst handlar jag på Rea.

Hur är ditt förhållande till Camillas ex-män?

Det är väldigt okomplicerat, vi kan umgås utan några problem och det är väldigt avslappnat.

Vad arbetar du med? Vet du varit/är PT och skrivit din träningsbok, men vad arbetar du mer med? Kan du försörja dig som MMA-fighter?

Jag har som du skriver i din fråga skrivit en bok, nu är det mycket föreläsningar kring den, ligger även i startgropen med ett annat företag som jag hoppas kunna lanseras till vintern. MMA är endel av min försörjning men inte den enda.

Har du och Camilla samma smak vad gäller musik, kläder, filmer, inredning m.m?

Vi har både lika och olika smak vad det gäller allt ovan, men det är de som jag tror gör att vi kommer så bra överens.

Städdag

Läckberg och Sköld


Simon:

Idag är det full rulle, städdag på lantstället & styrelsemöte så imorse var det bara att gå upp, packa bilen och köra till Måsholmen. Det obligatoriska medverkandet att vara med och göra iordning här på holmen, klippa lite gräs, rensa bland buskar och träd. Kanske inte det vi helst gör en lördag men det måste göras och vet hur skönt det är när vi blir klara. Blir även styrelsemöte och avstämning i vår samfällighet här ute.

Efter vi är klara blir det att bege sig hemåt igen då jag ska vidare till Nynäshavsbad och både hålla pass och föreläsning, ska bli superkul och riktigt taggad inför det. Älskar att föreläsa och sprida min syn på träningen med förhoppning och mål att kunna inspirera och ge folk en lite annorlunda syn på hur man kan se och jobba med träning!
///Simon

Rapport om Nemi

Läckberg och Sköld


IMG_7289

 

Hej! I’m back!

Ni som följer mig på insta vet ju att jag haft lite mycket på sistone och tusen bollar har tappats mellan stolarna för min del. Inklusive bloggen. Har varit lite ”survival mode” för min del sista veckorna men har nu gjort en välbehövlig rensning i min kalender, och tar nya tag.

Och något som många av er frågat om är ju min älskling Nemi. Vi har ju haft problemet ända sedan Polly föddes att hon börjat bajsa och kissa inomhus – och inte i lådan…  Tror inte det bara är Pollys ankomst som utlöst det, utan det var nog helt enkelt bara det som blev droppen – hon var inte jätteförtjust när vi skaffade de andra tre katterna heller.

Och tyvärr går det ju inte att fortsätta ha situationen med en katt som dagligen kissar och bajsar inomhus, på skor, på mattor, osv osv. Men innan vi överväger t ex omplacering ville jag prova allt annat. Så vi var på Bagarmossens djursjukhus för ett par veckor sedan för undersökning, och jag fick då lite råd om saker jag kunde prova. Bland annat att sätta det lugnande medlet Felliway i eluttag i det rum där Nemi är mest, och även att strö ett lugnande medel på katternas mat. Plus fler lådor. Och jag har provat både de två förstnämnda tipsen – plus att vi nu ställt en kattlåda i hallen. Egentligen har vi ju inte velat ha en kattlåda där, som första sak man möter när man kommer in i huset. Men nöden har ingen lag, och det har faktiskt hittills funkat! Nemi går på den lådan och har bara gjort två ”olyckor” och det var medan jag var bortrest en vecka till Zambia, och hon blir alltid lite orolig när jag är borta.

Så vi hyser försiktigt hopp att det kan lösa sig. Jag vill ju inte behöva omplacera henne, samtidigt vill jag ju inte hon ska vara stressad och olycklig. Egentligen passar ju vårt hem inte henne. Det är för många barn, för många andra katter, för mycket liv och rörelse för hennes smak. Hon är gladast när bara jag och hon är hemma, och jag tror att drömhemmet för henne egentligen skulle vara hos någon stillsam pensionär som är hemma mycket och inte har massa barn och djur runt henne. Men samtidigt älskar hon mig och det skulle ju vara en stress i sig för henne att behöva bli omplacerad ännu en gång. Plus jag skulle sakna henne något vansinnigt.

Så nu kör vi på så här och ser hur det går. Skulle beteendet börja igen, får vi ta oss en funderar till på vad som är bäst för henne. Men just nu går det bra. :-)

Rörlighetsträning

Läckberg och Sköld


Simon:

Livet förändras mycket med åren, jag började med kamsport när jag var 14 år gammal och då var både uppvärmning och stretching inget som prioriterades högt över huvudtaget. Man kunde göra full fart utan problem oavsett om jag var uppvärmd eller inte, kan säga att den tiden är long gone!

Idag behöver jag verkligen fokusera på att jobba med rörlighet och jag gör det dagligen. Jag har även hjälp av en kiropraktor, Torbjörn Ogeùs som jag går till med jämna mellanrum, inte för att jag har en skada utan jag gör det i förebyggande syfte vilket jag känner har gett mig stora framsteg. Vi jobbar mycket med rörlighet och med hans kunskaper och min erfarenhet av min kropp, träning och kampsportsbakgrund så har vi optimerat hur jag ska rörlighetsträna för att få bästa resultatet.

Något som jag vill och försöker göra varje vecka är Yoga, det får mig även att slappna av i huvudet då jag ofta har rätt full fart där inne. Men när jag kör Yoga tvingar jag mig själv att inte tänka på något annat under åtmindstånde en timme och första minuterna tycker jag faktiskt att det är superjobbigt, men efter de så försvinner det och jag kan slappna av. Jag tränar mycket och återhämtningen är det jag idag prioriterar som den viktigaste delen i min träning för att om jag inte återhämtar mig, kommer träningen inte ge några positiva resultat!

swiftr, yoga, rörlighetsträning, mma, sköld, läckberg

Den 24 maj kl 16.00 kör jag tillsammans med Swiftr ett yoga event på altromondoyoga mitt på Stureplan. Jag är där och det utlovas underbar yoga i harmonisk miljö och lyxiga goodiebags. Skicka ett mail till hello@swiftr.se för att boka din plats. Det finns begränsat med platser och ni som får en plats får ett bekräftelsemail. Pris: 100 kr per person som dras av priset om ni tecknar ett Swiftrmedlemskap.

Hoppas vi ses där//Simon

I samarbete med Swiftr

Farföräldrar & Barnbarn

Läckberg och Sköld


Simon:

När jag fick reda på att vi skulle skaffa barn blev det verkligen överväldigande, både för mig och folk i min omgivning. Efter ett tag så förstår man ju att det är flera än bara jag som påverkas. Mina föräldrar t.ex skulle för första gången bli farmor & farfar, visst är de det till mina bonusbarn, men det blir lite annorlunda när det blir ens biologiska och då framförallt för att man är med från början.

Första gången som jag såg min mamma hålla Polly slog mitt hjärta volter, det var helt magiskt att se dem ihop och då förstod jag hur mycket detta kommer ändra inte bara mitt liv, utan även deras. De är fantastiska farföräldrar, världens bästa och Polly älskar dem så mycket. Hon har varit hos dem sen hon var liten och det är något jag är så glad för, de har ett eget band och Polly är supertrygg med både oss och dem. Hon sover där ibland när vi behöver hjälp och det har aldrig varit något problem med att hon inte gillar att vara där.

stjärnfamilj, läckberg, sköld, polly, farföräldrar, farmor, farfar

IMG_1810

Här är de alla tre på julafton, det var en partyprincessa som aldrig blev trött den kvällen.

IMG_5016

Tror det är Farfar som är mest såld, hon får honom att göra som hon vill, när hon vill… haha

stjärnfamilj, läckberg, sköld, polly, farföräldrar, farmor, farfar

IMG_5025stjärnfamilj, läckberg, sköld, polly, farföräldrar, farmor, farfar

Världens bästa farmor, och det är också favoriten =)

stjärnfamilj, läckberg, sköld, polly, farföräldrar, farmor, farfar

Inte det lättaste att ta bild på barn, men ja det blev iaf en rolig bild =) Go och glad unge är det iaf, och för mig så oväntat hur mycket det betyder för mig att se Polly med mina föräldrar.

Vad påverkade dig mest när du fick barn? Eller snarare vad var mest oväntat att du skulle reagera så positivt på?

 

//Simon