2017-07-07
Tips för ditt första lopp
2017-05-31
Effektivt tabatapass – perfekt för morgonträning
2017-03-23
Vattenjogga - så mycket bättre än jag trott!
2017-02-11
Gå ner i vikt med mat – forma kroppen med träning
2017-01-24
Bästa gruppträningspassen för nybörjaren
2017-01-19
Träna på morgonen? Sov med träningskläderna på!
2017-01-09
Öka motivationen i träningen  med nya träningskläder
2017-01-01
Bästa tipsen för att komma igång med träning
2016-12-19
Jag klarade det - jag är BodyPump-instruktör!
2016-12-16
Kom igång med träning: mina fem bästa tips inför första gruppträningspasset
2016-12-13
Tabatapass: 18 min både styrka och kondition
2016-12-01
Ikväll livestreamar jag igen!
2016-11-24
Tabatapass - färdigt på 13 min
2016-11-18
Kom igång med träning: Våga testa gruppträning!
2016-11-15
Veckans träning och dagens mat
2016-11-05
Första gången på scen med BodyPump!
2016-11-04
Effektiva intervaller på löpband
2016-11-01
Iiiih - jag har anmält mig till Göteborgsvarvet!
2016-10-26
Ska man äta tillskott?
2016-10-22
Dag 6 utan socker: jag har gått ner i vikt!
2016-10-19
Dag 3 utan socker: använd träning för att bli av med sockersuget!
2016-10-15
En snabb tabata: effektiv träning på mindre än 13 minuter
2016-10-13
Snabbt (och tufft) träningspass