Älskar min nya goda vana!

1 timmes powerwalk i ett frostigt landskap. Så skönt att ha lagt till denna nya goda vana. Att varje dag komma ut en stund i friska luften och ge kroppen härlig rörelse. Osminkad och ofixad. Bara på med mössa och ut och gå. Lovely!

IMG_5429

Hur går det för dig? Har du startar upp en ny god vana för januari månad?

Njut av kvällen! Kram Å

Instagram: @asanyvall

  1. Härligt bra jobbat! 🙂 Ja, några vanor har startat med här är några, mindre tid via sociala medier, bara spana in och svara på mejl/viktigt uppgifter göra via det som behövs göras/läsas.
    Sen sömnrutinerna är på gång med att förbättras. Promenader fortsätter jag med och mindfulness.

  2. Hej, good for you! Jag ska göra mig själv gott genom att lägga mig tidigare på vardagskvällar. Första vardagen är idag… kram och ha en bra dag😀

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LOADING..