Boosta dig med en citron- och ingefärashot!

Vintern brukar innebära förkylningstider. Ibland spelar det ingen roll vad man gör för att skydda sig från att baskiluskerna skall hoppa på en. Men det är i alla fall värt ett försök att göra sitt yttersta för att mota bort dem. Och oavsett mår ju kroppen bra och kan få många goda effekter om man tar en sådan här liten shot om dagen.

Här är ett recept som vi brukar göra hemma hos oss:

Ingredienser

* 200 g färsk ingefära

* 1 liter vatten

* 1/2 dl flytande honung

* 2 ekologiska citroner

Så här gör du

1. Tvätta och torka ingefäran och riv den sedan på ett rivjärn (man behöver inte skala ingefäran)

2. Lägg den rivna ingefäran i en kastrull och fyll på med vattnet.

3. Låt sjuda i 20 minuter.

4. Ta av kastrullen från spisplattan och sila bort den rivna ingefäran.

5. Låt det svalna och pressa sedan i saften från citronerna samt honungen.

6. Häll över i en flaska med lock och förvara flaskan i kylskåpet.

7. Klart!

Det blir ca 1 liter som räcker ungefär en månad om man tar en shot om dagen.

Hoppas det smakar och att en liten shot om dagen håller förkylningarna borta!

Instagram: @asanyvall

Hemsida: www.regnsken.se

 

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LOADING..