En fettmätning och en fortsättning.

Så.
I morgon är det över.
Eller kört, beroende på hur duktig man har varit att hålla sig till dieten.

I morgon ska fettet mätas och jag känner mig en smula nervös.
För att jag vill vara en duktig flicka som alltid gör bästa resultatet, och för att jag varit en sjuk och trött kvinna som på slutet börjat freestyla lite väl mkt med dieten.

Så jag vet redan nu att jag inte kommer att ha tappat allt för många procent fett.
Eftersom jag de senaste veckorna lagt på mig lite (och nej, jag kan inte ens hoppas på att det är muskler eftersom jag varit förkyld ca hälften av våra åtta veckor och inte tränat särskilt mkt heller).
Men ändå känner jag mig glad.
För dieten har hjälpt mig komma över mitt värsta sockerberoende, jag har till och med börjat ge bort halva kakan till min make, om jag någon gång ändå av gammal vana velat äta en.
Det har helt enkelt känts för sliskigt. (Obs obs, sanning!)

De allt för dåliga matvanorna (kakvanorna) har ändrats och jag tänker inte sluta.
Klänningen på bilden sitter lite lösare än tidigare.

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

En vecka närmre.

Helgerna är svårast, då finns det så mkt gott jag vill äta.
Å andra sidan rör jag mig mer på helgerna så kanske blir det plus minus noll.

Snart ska vi fett-äggas igen (mätas i en sån där bod pod) och jag beter mig som om jag redan vore i mål.
Jag är lite rörligare med gränserna, har till och med ätit tårta OCH tagit en öl till maten.
Men på ett sätt känner jag mig ändå i mål, och även om jag så klart vill ha minskat drastiskt i fettmängd och ökat avsevärt i muskelmassa så är jag redan inne i en känsla av att vara nöjd.
(Vet dessutom att det inte skett något vare sig drastiskt eller avsevärt.)

Jag har kommit ifrån mina dåliga vanor, jag känner mig lättare (lite i kroppen, mkt i sinnet) och det är det som väl är den stora poängen med en diet.
Att komma in på bättre spår.

Vikten har stannat av något, och jag är fortfarande rätt många kilon ifrån mina gamla klänningar.
Men nya vägen är tagen och den får mig att tro att målet ändå nås – så småningom.

Med GI-mat i magen orkar jag hela dagen

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

En reflektion.

Sötsuget: det är faktiskt helt borta.
Vågen: den står väl inte helt still, men nog känns det så.
Sinnet: att ta kontroll över sitt ätande ger en belåten känsla, jag tror att nyckelordet sitter i just ”kontroll”. Ingen gillar väl att driva vind för våg?
Framtiden: inte tänker jag vara i mål när den här testperioden är över, jag fortsätter i stilla takt mot min ”vanliga” form.

Veckans slutord: Hurra!
(För våren, för GI, för kläder som inte smiter åt fullt lika mkt.)

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..