Chiafrön i vatten

image

Idag fick jag ett bra tips när jag köpte Chiafrön.

Blanda 1 matsked chiafrön i en lien vattenflaska  (0,5 L) och låt den stå i kylen tills den blir lite geléaktig.

image

image

Då kan du ha lite av detta i din våffelsmet, vattenflaska eller i omeletten du lagar….med andra ord i allt!

Chiablandningen håller sig i kylen i en vecka!

Nyttig och gott!
/Lise

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..