20151215_122458-01_resized

 

Nu går vi mot ett nytt år, nya upplevelser, intryck och utmaningar. Vad vore livet utan ”lite nytt”? Hur skall du gå vidare om du hänger fast vid 2015 alla andra år som finns i din ”historie bok”? Är det så fel att släppa taget ibland och skall du behöva ha dåligt samvete för saker du lägger bakom dig?

 

Mycket har hänt under detta året for min del. Jag fick en ny adress, i ett nytt land, fick nya arbetskamrater och träffade nya människor. Detta har ju självklart präglat mig och min vardag. Min pappas tillstånd förvärrades snabbt under midten på 2015 och jag valde att flytta så jag kunde vara nära familjen. Det var snabba beslut som behövde göras och jag fick bara ”anpassa” mig efter förutsättningarna som var.

Jag tycker om det Elling säger i filmen Elling; ”Allt går över, fast över till något annat”. I min vardag träffar jag många människor som har gått igenom ett helvete vad det gäller skador och smärtor. I min roll som personlig tränare ingår det att få mina kunder tillbaka på banan igen (kroppsligt och styrkemässigt) så att även det psykiska tillståndet kan bli bättre.

Man måste ibland släppa taget om det förflutna för att ta sig in i en starkare och gladare vardag. Vi människor kan tänka sönder saker ibland, särskilt kvinnor tror jag. Vi analyserar, gräver oss djupt ner i detaljer och har en förmåga att fastna där i dessa frågor som vi inte får svar på. När vi befinner oss i detta tillståndet det inte alltid så lätt att hitta tilbaka igen och säga ”wow, vad jag älskar mig själv och mitt liv!”. Det kan sitta djupt ibland, ibland så djupt att hoppet nästan kan försvinna.

Nu kommer vi snart till detta magiska datumet; 31:e december, där alla nya löften skall göras, uttalas och bloggas om. Varför måste vi vänta alltid tills i slutet på ett år med att bestämma oss för att skapa en ny vardag?

last ned

Jag är uppvuxen bland många (något dominanta och bestämda) män. Min pappa var/är bestämd, mina bröder är bestämda och dessa tre människor har alltid vetat vad som är bäst för mig (tror dem.. haha). Jag alltid haft många killkompisar och detta är nog för att jag är van vid att kommunicera med män. Män och kvinnor skiljer sig åt. Vi kvinnor kan nog tolka saker lite mer än vad män gör. Män bara säger vad dem tycker och lägger sällan ner tid på att fundera, tolka, analysera som vi kvinnor ofta kan göra. Kvinnor lägger ner tid på det känslomässiga. Detta behöver inte vara fel och det finns fördelar med båda men för att släppa taget om något, samt våga gå in i ett nytt rum och år kan vi lära oss mycket från män!

Boken Män är från Mars – kvinnor är från Venus beskriver detta i detalj och tro mig, den boken bör alla läsa!

R” står mig väldigt nära. Han sa det till mig (senast förra dagen): ”Lise, skit i detaljerna och det du inte kan förändra då det skapar bara barriärer….öppna nya dörrar istället”. Det är precis vad det handlar om! Släpp taget om sånt som inte ger dig energi eller tar dig vidare. Har du ingen möjlighet att påverka det eller göra något åt det är det väl inte lönsamt för dig eller din energi att vara kvar i den frågan eller problematiken! Han är bra på det viset (precis som mina bröder och pappa) så säger han det jag behöver höra, och inte det jag vill höra. Det är en stor skillnad där.

För att kliva in i ett nytt rum måste du våga lämna det rummet du befinner dig i. Du måste våga göra slut med det förflutna. Alla minnen samt lärdomen har du ju kvar. Använda lärdomen som drivmedel är mycket bättre. Du kommer med den största sannolikheten inte att begå samma misstag två gånger.

Du har alltid ett val! Visst är det underbart?! Om du nu inte trivs i ditt nya rum så kan du ju alltid lämna detta och kliva in i ett nytt. Däremot behöver du inte gå tillbaka till ditt gamla rum som du vet med dig själv bara åt upp din energi.

Skriv ner vad du mår bra av och sånt som får dig skratta. Skriv ner vad du önskar mer av i ditt liv, och vad du vill utesluta i din vardag. Skriver du ner detta kommer din hjärna påbörja projektet ”Enter new room”. Du blir mer vaken och mottaglig för det som får dig må bra och du kommer plötsligt märka att ditt gamla rum ligger bakom dig – en grym känsla.

image-d6297bff0df896004171cd196d4ab6a5_t480

Välkomna in nya utmaningar och konstraster. Se 2016 som möjlighet till en förändring, en positiv sådan.

Så vad vi alla bör göra lite oftare är: gör slut och gå vidare!

Kärlek från mig,

Lise

 

  1. Tack Charlie!
    Ja det viktigt oavsätt vilken situation det gäller. Du vet (av nån) att man måste våga kliva ur rum ibland.❤

  2. Ibland måste man sluta titta bakåt och bara blicka framåt. Orden är bekanta och så sanna. Öppna de nya dörrarna och låt de gamla vara stängda. All kärlek t dig

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..