Jag vill tipsa om några bra Instagramkonton som kan vara inspirerande om du letar efter bra övningar inom Pilates träning.

Mig hittar du på @pilatesaction om du redan inte följer mig 🙂

13936787_296511254043954_2092106033_n.png

Lägger upp många förslag på övningar samt videos.

 

14111783_296511217377291_206341988_n.png

Här är jag STOLT över att arbeta. Här kör jag Pilates boll på torsdagar kl 18:00. Svårt för er som är i Sverige då studion ligger i Oslo men på deras Instagram kan du få massa tips på olika övningar inom TRX, Pilates och Yoga.

 

14102095_296511214043958_918178813_n.png

Studio Pilates ligger i Göteborg och jag har samarbetar med dem för PIlatesnu.se. På deras sida visa Lina (på bilden) många fina övningar. Hon är ju f. d dansare vilket man ser lätt i hennes linjering.

 

14101925_296511330710613_1817494337_n.png

Webtrening.no är ett norskt företag (morsvarar Pilatesnu.se) som jag också gör filmer för (ni ser mig på denna bilden). Där finns det en hel del övningar att hämta (se deras hemsida). Nya videos inom olika träningsformer publiceras löpande.

 

Visar många bra övningar och filmer.

Visar många bra övningar och filmer.

 

Mycket bra! Har många tips på olika former av pilates. Här är bandet som jag älskar så mycket.

Mycket bra! Har många tips på olika former av pilates. Här är bandet som jag älskar så mycket.

 

Hanna, en god vän till mig som jag följt i många år . Hon bjuder alltid på många härliga övningar och serier inom Pilates.

Hanna, en god vän till mig som jag följt i många år . Hon bjuder alltid på många härliga övningar och serier inom Pilates.

 

14081319_296511204043959_1161667301_n.png

Bra med övningar och videos. Det är också bra teknik som visas (vilket jag är väldig petig på).

 

14101628_296511270710619_57575295_n.png

Denna kvinnan har jag följt länge. Bra övningar och en kanonbra hemsida!

 

14081255_296511190710627_334565117_n.png

En kvinna som funnits med i många år. Hon har en liten rörig hemsida men den innehåller så mycket bra. På Instagram hittar du en hel del inspiration men jag rekommenderar definitivt att kolla på hennes hemsida.

 

Äger du ingen rädsla alls för bollen är detta verkligen ett ställe du skall besöka. Det man trodde var totalt omöjligt med en boll gör detta gifta paret dagligen!

Äger du ingen rädsla alls för bollen är detta verkligen ett ställe du skall besöka. Det man trodde var totalt omöjligt med en boll gör detta gifta paret dagligen!

  1. Hanna skriver:

    Glad jag blir över den kommentaren. ❤❤

  2. Hanna skriver:

    Åh där var jag med. 😉 Bra tips, jag följer redan de flesta. ☺

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..