Müsligröt

20160131_100147-01

Jag är den som lätt kan tröttna på havregrynsgröt. Man kan göra havregrynsgröt på många olika sätt och för min del är variation viktigt.

Här är en jag tycker är god. Den är nyttig (självklart beroende på vilken typ av Müsli du använder) och mättande!

1 dl havregrynsgröt

1 dl müsli  (jag gjorde egen Musli)

(du kan självklart använda müsli som du köper i butiken men akta dig för vissa sorter som kan innehålla mycket socker)

2,5 dl vatten.

Jag gillar bäst att laga min gröt i kastrull men mikro går också bra.

Koka upp gröten och låt den småputtra i 3 minuter.

Du kan toppa med mjölk, bär eller honung och kanel (som är mina favoriter).

Du kommer hålla dig mätt länge på denna!

Mumsigt och nyttigt 😉

/Lise

  1. Mitt svar här kom till fel inlägg Hanna men det fattade du väl.;)

    Ja denna är verkligen supergod! Blir VÄLDIG (!!!) mätt!

  2. Hanna skriver:

    Det där låter som en riktigt god variant!

    1. Ja..suck…men det kommer bli bra! Som läkaren sa har jag MASSOR att hämta från alla års träning med bollen.
      Nu har kroppen lite morfin i sig och jag känner mig lite ”grogggy” men då kan jag åtminstone utföra vissa rehab övningar och mina muskler får slappnat av. Jag fick sovit en del inatt..första natten på en vecka ..så skönt!!
      Stor kram ❤

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..