Bästa hälsotipset för resan: Sightrunning (spring och turist

Jag kom precis hem efter en morgonrunda i den danska staden Solvang i Kalifornien. Under rundan slog det mig ”detta är ju det absolut mest effektiva sätt att se en stad, varför har jag inte gjort det förut?”. Normalt sett strosar man runt i ett makligt tempo, kikar in här och där, och tar sig en liten bit i staden. Precis som vi gjorde igår kväll. Skillnaden är: igår såg vi 1/3 av staden på typ 3 h och idag såg jag hela byn, från både fram- och baksida, på 30 min. 

När jag sprang där så började jag fundera på om det finns ett begrepp för det här med att springa och turista. Efter mycket googlande hittade jag ”sightrunning”. Jag gillar det! Men det är på engelska. Med en ambition om att hitta en svensk variant försökte jag komma på en bra svensk översättning. Det enda jag kom på var turistspring, och det låter otroligt fånigt. Så, vi håller oss till sightrunning!

Nu ska jag hoppa in i duschen och sen ska jag och David ge oss ut på stan en sväng igen. Jag har ju hittat flera saker vi måste se innan vi drar. Jag vet var vi ska äta frukost, jag hittade ett ”Jule hus” där det är jul året runt och framförallt hittade jag ”Swedish candy store” där jag såg både Bilar men framförallt knäckebröd genom rutan. Nedan ser ni även var vi bott i natt. Ett härligt ställe som heter Atterdag Inn. Väldigt skandinaviskt, cleant och fräscht. Och billigt!





Om du skulle vilja testa sightrunning så kan du såklart göra som jag och bara sticka ut och springa. När jag googlade insåg jag att det fanns oanade möjligheter till guidad sightrunning i flera härliga storstäder. Kika in tipsen från The Guardian här! 

Njut av semestern och testa sightrunning på nästa nya ställe du kommer till!

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..

Semesterradiotystnad

Hej vänner!

Vill bara meddela att jag tar semester i två veckor nu. På riktigt. På ett sådant där sätt att jag ska slappna av helt och hållet, utan någon som helst press att göra något alls. Jag kommer fortfarande att uppdatera Instagram och Facebook – så där kan du se vad jag hittar på (om du är nyfiken).

Nyladdad med energi lovar jag att fortsätta med somriga recept, bra träningspass och att dela med mig av mina tankar och idéer efter semestern.

Vi ses och hörs!

Sommarkram Jennie

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..

Bröllopsformen 2018

För er som följer mig på Facebook eller Instagram (eller båda) fick igår veta de glada nyheterna: jag ska gifta mig! Dagen innan midsommar friade mannen i mitt liv, och självklart var svaret JA! Efter mer än sju år tillsammans, husköp och flytt till Kalmar så är det kanske ingen överraskning att vi planerar att vara tillsammans resten av livet – men jag är så glad och lycklig.

Bröllop 2018

Nu börjar allt det roliga: planerandet. Var ska festen vara? Vilken kyrka blir det? Okej, båda de två är redan klara – jag menar, vi är båda två kontrollfreaks. Men mycket återstår… Klänning, ring nr två, dekorationer, dukning, klädkod, inbjudningar, hår, you name it!

Bröllopsformen

När något nytt händer i mitt liv försöker jag alltid att låta det inspirera mig att fortsätta leva mitt hälsosamma liv, och kanske ta det till nästa steg. Och ett stundande bröllop är för tusan den bästa motivation man kan få, för vem vill inte vara i sitt livs form den där stora dagen?

Förlovningsring

Att ens blivande man kan, på eget bevåg, välja en sååå fin ring… Ja, jag tror minsann att jag hittat rätt!

Sommarplanen

Sedan frieriet så har det varit mycket firande. Inte bara över det faktum att vi ska gifta oss. Det har varit midsommar, 30-årsfest, släktkalas och massa andra begivenheter. På fredag åker vi till USA och sommaren har mycket kul att bjuda på. Och det ska den få göra!

Målet under sommaren är att behålla den goda form och vikt jag har just nu, varken mer eller mindre. Det kräver sitt – kan jag lova. Men det är värt det! Med det sagt sätter jag heller inte ribban för högt – jag ska njuta, göra medvetna (och ibland onyttiga) val och ha kul.

Efter semestern – då jäklar!

Nu låter jag som jag själv gjorde för ett par år sedan. En klassisk ”jag börjar på måndag”-inställning. Till mitt försvar så är det ju inte riktigt så denna gång. Jag är redan i god form och planerar att behålla den under sommaren. Efter sommaren planerar jag dock att lägga i nästa växel för att se om jag kan nå ytterligare någon nivå. Det handlar inte om att gå ner i vikt, utan mer om att ”tighta till” (läskigt uttryck) och att ha en skön, stark känsla i kroppen. För det kommer det att krävas disciplin med både träning och kost. Mer om det när den tiden kommer. Nu är det fokus på en sak: semester!

Njut av sommaren vänner (oavsett vad för väder den bjuder på)!

________________________

Vill du vara säker på att du får koll på nya inlägg? Följ mig på Facebook!
Vill du se fler foton? Kika in på @sundarejennie på Instagram!

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..