Dags för socker detox – hänger du på?

Nu när chokladmonstret kommer fram är det denna som gäller. Sjukt god! Precis som chokladpudding! Och bara 4 sp.

Här kommer ett erkännande som gör ont. Jag vaknade bakis idag. Nej, inte på det sättet ni tror. Jag vaknade bakis av socker. Har ni känt den känslan någon gång? För mig känns den nästan värre i hela kroppen än en klassisk bakfylla på rödvin.

Allt mat igår fick fantastisk bra, till dess att chokladen fram. Då var det som att någon annan tog över min kropp. Jag hetsåt choklad nästan som att någon skulle ta chokladen från mig. Det mesta av chokladen var 70% choklad, så i mångas ögon är det säkert inte så farligt. Men likväl triggar det mina sockerdemoner. ”Det är så bra med 70% choklad, det räcker med bara en bit sedan är man nöjd.” Det finns nog ingen mening som provocerar mig mer. Finns det någon som känner så, på riktigt? 😉

Faktum är att gårdagen inte var någon isolerad händelse. Den där lille djävulen har smugit sig in i princip varje kväll den senaste veckan. Men nu får det vara nog!

Det finns ingen som helst anledning att jag både ska må dålig av förkylningen OCH för att jag äter dåligt.

Så idag är det nolltolerans. För att hjälpa min hjärna blir det även väldigt lite kolhydrater i övrigt. Så den kommande veckan ska jag dela med mig om hur det går och om de tips som gör att jag håller mig undan sockret.

Hänger du på? Vi är starkare tillsammans!

  1. Har försökt flera gånger funkar för stunden sedan är man fast igen. Kanske går bättre med hjälp!!!!!

    1. Det gäller att hitta lite rutiner som tar överhanden på sockersuget. Idag har det t.ex. gått jättebra för mig! Så det går – jag lovar!

  2. Marie skriver:

    Jag hänger gärna på.

  3. Fia skriver:

    Men jag håller helt med, det vore ju kul om man kunde äta bra och lite godsaker bara ibland. Men det blir lätt att det spårar ur!
    Min förhoppning är att sötsuget ska bort för alltid. Så därför byter jag heller inte ut sockret mot lightprodukter/sötningsmedel mm. Jag vill bryta mönstret helt. 🙂

    1. Det låter som en sund inställning! Kanske kommer jag dit någon gång, men sötningsmedel finns fortfarande kvar i mitt liv. Annars skulle det bli alltför tråkigt (men det är bara enligt mig). Det triggar heller inte mig och jag mår inte dåligt av det. Det är det viktigaste! 🙂

  4. Fia skriver:

    Tyvärr har jag inget bra tips. Man måste vara jävla envis bara!

    För ett år sen drack jag läsk varje dag och åt ofta fikabröd o annat gottigt. Men i januari bestämde jag mej för att hålla upp 100 dagar utan onödigt socker och det gick förvånansvärt bra!
    Bara man har bestämt sej.

    Jag får ju fortfarande lyxa till det med lite snacks o bubbelvatten på helgen och lite onyttig mat ibland. Annars skulle det nog inte funka o köra helt sockerfritt.

  5. Lena skriver:

    Gärna det, bra idé!

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..