Krasch…

Ibland kör man rakt ner i diket. Smällen kan vara hård och göra ont. Men den brukar oftast vara bra och leda till nya viktiga insikter.

Kör man ner i diket har man antingen varit modig och provat något nytt eller så har man kämpat på och slitit med något som man trott har varit rätt. Det i sig visar att man är levande och att man försöker påverka sitt liv i en positiv riktning framåt. Och det är bra.

Processed with VSCO with av8 preset

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

När man kraschar ges man möjlighet till självrannsakan och reflektion.

Men, om det visar sig att det inte är rätt för dig. Om meningen är att du skall upp och köra på en annan väg, ja då är faktiskt dikeskörningen en gåva. Det kan låta märkligt, men gåvan i kraschen ligger i att man blir tvungen att rannsaka sig själv, sina val och sitt nätverk. Allt i livet egentligen. Och kanske är det precis den lilla knuffen som får dig på rätt spår. Ett spår som får dig att må lite bättre och leva närmare din egna sanning.

Så, försök att inte sörja din dikeskörning utan hylla ditt mod och din kämparglöd. Och omfamna möjligheten att se över ditt liv. Ta reda på vad som är viktigt för dig. För att du skall må bra. På riktigt.

Instagram: @asanyvall

Hemsida: www.regnsken.se

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Önskar att alla fick uppleva det här!

Är just nu nere i Kroatien och jobbar på ToppHälsas härliga träningsresa! Tänker att jag önskar att alla fick möjlighet att uppleva det här! För det är på riktigt helt fantastiskt!

38086A8A-D14A-4127-8BDA-EC5538D2EEE2

Att få starta varje morgon med en mysig Yinyoga med havet framför oss är helt magiskt!

5CA8AFDA-2AC7-46A1-BAFB-190E6CD5EDF0

Härliga Mommo kör både roliga dansklasser och tuffa träningspass!

015CB26D-5186-4125-84C4-2BF48274092C

Sandra kör löpning på morgonen och har även löpteknikklasser. Riktigt bra!

ABF1A3B8-E13C-4D76-A206-6CB15F96B3EC

Hela sköna gänget!

44D7AB7C-D4C3-46BA-A438-E55949B8FBAE

Sara är en fena på typ allt. Hon kör vattengympa, yoga och tuffa träningspass.

AFFCF0E3-6D22-4999-9452-B636211B78FC

Gott träningspass i strålande sol!

B8DFF572-0840-45B0-BAC9-9F0BEFE6A247

Pam dansar loss!

1C85D9B4-1387-475C-82D3-9C92EE2CFE53

Skojiga dansklasser!

7CC25B08-BDAA-4DA2-9338-362CD79DF386

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Så här vacker vy har vi på kvällyogan

Instagram: @asanyvall

Hemsida: www.regnsken.se

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..

Och gratis är det också…

Tänk ändå hur himla bra man mår av att tillbringa tid i naturen! Den friska luften, stillheten och allt vackert att vila ögonen på.

Processed with VSCO with av4 preset

Foto: Copyright 2019. All rights reserved.

Rofyllt i skogen!

Har precis tagit en skogspromenad och unnade mig även en stunds meditation i en fin liten skogsglänta. Helt ljuvligt! Inser att jag borde ge mig själv mer tid i naturen eftersom effekterna är så himla fina. Får blir mer av det framöver helt enkelt!

Visste du förresten att man enligt forskning känner sig lyckligare när man spenderar tid i naturen? Det beror på att den naturliga ljudmattan som du har runt dig då gör att stressen minskar och kroppen slappnar av.

Grymt ändå att något som är helt gratis och tillgängligt för alla kan påverka vårt välbefinnande så mycket!

Instagram: @asanyvall

Hemsida: www.regnsken.se

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..