Mobilen tar över våra liv…

Jag blir allt mer oroad över vilken inverkan våra mobiltelefoner har i vårt liv. Att det snart inte går att äta en måltid utan att maten skall fotograferas. Att det snart inte går att ha ett närvarande samtal utan att det behöver ”kollas” om det var något viktigt om det plingar till i mobilen. Att man inte kan se en film eller TV-program utan att Facebook eller Instagram behöver scrollas igenom under reklampausen. Vad är det vi är så rädda för att missa? Vad är det som kan hända som är så viktigt att det är omöjligt att lägga undan telefonen? Står och faller vi om vi inte får publicera ut våra inlägg just där och då?

Jag tror att det viktigaste, det missar vi när vi tar upp mobilen. Vi missar att ta in vår partners besvikelse när närvaron bryts. Vi missar att se hur våra barn tystnar när de blir osedda och faktiskt också bortvalda. Vi missar att se och ha fokus på det vi gör. Vi missar helt enkelt att leva! Det är jag mycket räddare för, än för att missa en statusuppdatering eller ett sms.

image

Så, från och med idag undanber jag mig middagar och fikastunder där mobilen får ta upp en stol. Vill du äta middag med mig får du lägga undan din mobil den stunden. Annars äter jag hellre själv.

Från och med idag vill jag inte att du bjuder in mig till viktiga samtal om du känner behov av att under samtalet googla, läsa sms, visa ett Youtube-klipp eller scanna dina sociala plattformar. Då har jag hellre mina djupare tankar för mig själv eller ventilerar dem med någon som är genuint intresserad.

Från och med idag kommer jag hålla mig mobilfri en rejäl stund varje kväll. Så ofta det går och mer om det är möjligt. Så nu vet du om svar dröjer lite längre, att jag är upptagen med viktiga saker. Som att tillbringa tid med med min dotter. Som att känna och uppleva saker. Som att leva.

image

Det här låter kanske hårt. Men jag har fått nog. Och jag får starta med mig själv. Jag märker att mobilen även tar över mig mer och mer. Det har smugit sig på. Men nu drar jag i handbromsen. Lägger undan alla ursäkter kring varför jag behöver ha koll på mobilen. Mitt liv och mina relationer är viktigare än något annat så nu ändrar jag fokus och detoxar mobilbruset. Mitt eget. Men även det runt mig. Det är fritt val. Vill man hellre umgås med sin mobil än med mig så är det helt ok. Det är den personens val. Precis som det är mitt val nu att avstå och välja bort sammanhang där mobilen står i centrum.

Kram på dig! Å

    1. Tack snälla! Håller med dig. Beroendet smyger sig på och plötsligt har det tagit allt för stor plats i livet.

  1. Hej Åsa. Stort tack för ett i mitt tycke mycket bra och viktigt inlägg. Jag har hittat din blogg och är så glad för det, ska du veta. Så klokt du resonerar och så lugnt och balanserat du uttrycker dig. Fortsätt med det😀
    Jag håller på med ett experiment. Jag försöker att inte multitaska. Det betyder att om jag pratar med någon gör jag exakt bara det och inget annat. Det är lätt. Om jag gör kvällste försöker jag att bara göra det och inte tömma soppåsen, torka bänkar och packa matsäck till barnen samtidigt. Det är jättesvårt!
    Jag fick den här idén när en kompis berättade att hon skaffat ett sladdlöst headset för att kunna prata i telefon samtidigt som hon arbetade i trädgården. ‘Då vill jag inte vara den som ringer, tänkte jag’ och började fundera på multitasking. På min arbetsplats sitter många och gör mejl samtidigt som vi har möte. Det är trist, eftersom de som inte kan koncentrera sig på två saker samtidigt (de flesta) missar vad som händer i mötet (bildskärmen vinner alltid) vilket leder till missförstånd och strul, antingen i själva mötet eller senare.
    Nu kan jag inte ändra på dem, utan bara på mig själv. Hoppas bli lugnare till sinnet med mindre multitasking och mer medvetenhet och kanske – som en extra bonus – inspirera en eller annan längs vägen. Tack igen och stor kram!

    1. Tack snälla! Vad glad jag blir! Att göra en sak i taget är ljuvligt för att vara närvarande i det man gör. Det skärper intrycken och upplevelsen enormt mycket. Så fint att du hittat det och tack för att du berättar och på så vis också inspirerar många andra! ❤️

  2. Hej, tycker att det du skriver är bra och jag kan relatera jag har själv gått från att ha min iphone i fejjan hela tiden till att skaffa en punkt telefon. Vad är då en punkt telefon? Det är en utan allt ”smart” en riktig dumbphone alltså. kolla om du vill se mer: https://www.punkt.ch/en/products/mp01c-mobile-phone/ finns i vitt svart och brun 🙂 ha en trevlig dag 🙂

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..